Feel to heal | Women empowerment Retreats

Reconnect met je innerlijke kracht.

Volg ons op Instagram voor meer informatie over de Empowerment Retreats

About Feel to heal

Het is tijd.
Tijd om uit je eigen schaduw te stappen.
Tijd om jezelf niet langer op de laatste plek te zetten.
Tijd om je kracht te herontdekken. Niet vanuit moeten, maar vanuit voelen.

Wij creëren empowerment retreats voor vrouwen in Zuid-Spanje en Nederland. Plekken waar je mag vertragen. Waar je mag zakken in je lichaam. Waar je weer kunt luisteren naar wat er écht in jou leeft.

Want echte verandering begint niet in je hoofd. Die begint in je lijf.

Onze missie
Wij begeleiden vrouwen terug naar hun kracht via beweging, verbinding en bodywork.

Wij geloven dat elke vrouw een diepe innerlijke wijsheid in zich draagt.
Dat je lichaam geen obstakel is, maar een ingang.
Dat ontspanning geen luxe is, maar een basis.

Door te werken met het lichaam ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen. Ruimte om los te laten. Ruimte om te groeien.

We hebben een unieke vorm van lichaamswerk ontwikkeld: Expressief bewegen.
Een speelse, zachte en tegelijk krachtige manier om via beweging in contact te komen met jezelf. Zonder prestatiedruk, zonder oordeel.

Expressief bewegen helpt je om:
* spanning los te laten
* opgeslagen emoties te ontladen
* je grenzen te voelen en te respecteren
* jezelf vrijer te uiten
* diepere verbinding te ervaren met jezelf en met anderen

Vanuit ontspanning verbinden we met het lijf. Vanuit het lijf helen we.

Helen via het lichaam
Veel vrouwen zijn gewend om sterk te zijn. Te dragen. Te zorgen. Te presteren.
Maar wat gebeurt er als jij even niet hoeft?

In onze retreats nodigen we je uit om te verzachten en te vertragen. Om weer te voelen wat jouw lichaam je vertelt.

Een veilige bedding voor transformatie
Onze retreats zijn meer dan een wellness escape. Ze zijn een reis naar binnen. In een veilige, warme en ondersteunende groep ontstaat ruimte voor echte verbinding. Met jezelf. Met andere vrouwen. Met jouw verlangen om voluit te leven.

Hier hoef je niets te bewijzen.
Hier mag je zijn.
En precies daar begint jouw kracht.

Expressiecoach & oprichtster

Romy Kwaks

Romy staat voor vrouwenempowerment, gelijkwaardigheid en radicale zelfliefde. Ze gelooft dat echte kracht ontstaat wanneer je jezelf volledig durft te laten zien, inclusief je kwetsbaarheid. Haar eigen openheid en transparantie vormen de basis van haar werk. Ze creëert een veilige bedding waarin jij je gezien, gehoord en gedragen voelt. Met zachtheid én kracht nodigt ze je uit om uit je schaduw te stappen en je ruimte in te nemen.

Als expressiecoach begeleidt ze vrouwen om via beweging en expressie dichter bij hun waarheid te komen. Ze voelt haarfijn aan wat er in een groep leeft en weet precies hoe ze veiligheid, speelsheid en diepgang samenbrengt.

Bij Romy staat jouw gevoel van vertrouwen altijd voorop. Van daaruit mag jij groeien.

Holistisch therapeut & oprichtster

Aschra van der Woude

Ascha is de bedding van rust, diepte en heling binnen de retreats. Als holistisch therapeut en reikimaster begeleidt zij vrouwen in meditaties en sessies die je terugbrengen naar je lichaam: Naar de plek waar echte transformatie begint.

Met haar kalme aanwezigheid en oprechte aandacht stelt ze je direct op je gemak. Ze luistert zonder oordeel en weet met haar intuïtieve vragen precies de kern te raken. Niet om te forceren, maar om ruimte te openen.

Haar werk draait om helen vanuit het lichaam. Om spanning los te laten, opgeslagen emoties te verzachten en weer te verbinden met je innerlijke kracht.

Met Ascha ga je niet op zoek naar iets buiten jezelf. Je herinnert je wat er al in jou aanwezig is.

Bekijk hier ons aanbod!

Reserveer hier je plekje voor de Retreats

Empowerment Retreats Zuid-Spanje

April – Volgeboekt
Juni – Enkele plekken beschikbaar

Bekijk onze Instagram voor sfeerbeelden (klik op foto)

Interesseformulier Empowerment Retreat juni Klik hier!

Samenwerken? Wij gaan graag in gesprek!