Lichaamsgerichte trainingen voor jongeren

Het herkennen en dragen van grote emoties

Vertrouwen in jezelf en anderen

Je eigen kracht ontdekken

Grenzen durven aangeven

Het Team

Wij zijn Aschra van der Woude en Romy Kwaks. Docenten in het vak expressie en jongerencoaches. Het is onze missie om expressie en persoonlijke groei met elkaar te combineren, zodat we jongeren intrinsiek kunnen motiveren om aan hun persoonlijke kwaliteiten te werken. Wij werken voornamelijk met jongeren tussen de 14 en 24 jaar.

Oprichter & Trainer

Romy Kwaks

Verbindende levenslessen die jou laten groeien als mens door middel van spelopdrachten, improvisatie en rollenspellen.” Dat is mijn definitie van theater. Ik ben trots dat ik met dit mooie vak jongeren mag motiveren en begeleiden in hun persoonlijke groei op een creatieve manier. Samen groeien en sterker in het leven komen te staan, dat is de kracht van theater!

Verbindende levenslessen die jou laten groeien als mens door middel van spelopdrachten, fysieke opdrachten en rollenspellen.” Ik ben trots dat ik met dit mooie vak jongeren mag motiveren en begeleiden in hun persoonlijke groei op een creatieve en speelse manier. Samen groeien en sterker in het leven komen te staan, dat is de kracht van mentale weerbaarheid en groei.
Oprichter & Trainer

Aschra van der Woude

Theater en innerlijk groeien zijn mijn twee passies in dit leven. Innerlijk groeien gaat voornamelijk over het ervaren van emoties, gevoelens en gedachten en de weerstand daartegen opgeven. Theater is lichamelijk en ervaringsgericht; een effectieve werkvorm om het innerlijk werk te doen voor jongeren.Jongeren meer in contact brengen met hun gevoelswereld, zodat ze beter weten wie ze zijn, wat bij hen past en hoe ze relaties kunnen aangaan is waar ik naar streef. Jongeren begeleiden, waardoor ze hun mooiste leven kunnen leven.

Theater en innerlijk groeien zijn mijn twee passies in dit leven. Innerlijk groeien gaat voornamelijk over het ervaren van emoties, gevoelens en gedachten en de weerstand daartegen opgeven. Theater is lichamelijk en ervaringsgericht; een effectieve werkvorm om het innerlijk werk te doen voor jongeren. Jongeren meer in contact brengen met hun gevoelswereld, zodat ze beter weten wie ze zijn, wat bij hen past en hoe ze relaties kunnen aangaan is waar ik naar streef. Jongeren begeleiden, waardoor ze hun mooiste leven kunnen leven.

Onze Trainingen

Door middel van fysieke oefeningen en expressie zetten wij de persoonlijke groei van jongeren in beweging. Hoe meer je leert over jezelf, hoe sterker je in het leven staat. Emoties, gedachtes en gebeurtenissen kunnen grote impact hebben op ons leven, maar wie leert ons dit te dragen? Wij zijn er voor jou.

Tijdens onze trainingen gaan wij aan de slag met fysieke oefeningen die ons direct inzichten geven en iets zeggen over hoe jij met bepaalde gevoelens en situaties omgaat. Door dit bewustzijn te creëren en kennis hierover te delen maken we de eerste stap in dit waardevolle leerproces. Emotioneel en mentaal weerbaar worden is dan ook ons ultieme doel. Iedereen kan het, zodra je je emoties doorvoelt. Durf jij te voelen?

Filter

Blogs

Taboes doorbreken

februari 8, 2023
Taboes doorbreken Laten we bij het begin beginnen, wat is een taboe precies? Een taboe…
Blogs

Grenzen aangeven

februari 8, 2023
Grenzen aangeven. Naar mijn mening is dit een van de belangrijkste thema’s die besproken en…
Blogs

Zelfcompassie

februari 8, 2023
Zelfcompassie / selfcare is meer dan een momentje voor jezelf zorgen door middel van een…

Samenwerken? Wij gaan graag in gesprek!